La scienza del respiro – Yogi Ramacharaka

“Ogni respiro contiene due benedizioni, la vita nell’inspirazione e il rigetto dell’aria viziata e inutile nell’espirazione. Ringrazia dunque Dio due volte per ogni respiro.”

“Gulistan” di Sa’Di

Tecniche yoga di respirazione per il benessere psicofisico. Nella prima parte del testo vengono analizzati gli aspetti fisici di tali tecniche, nella seconda quelli psichici e mentali e nella terza quelli spirituali.
Il testo è stato integralmente ritradotto da naturopati esperti, con terminologia scientificamente accurata e moderna, nel totale rispetto dell’edizione originale inglese.

ISBN: 978887944006